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活力早餐：缤纷鲜蔬卷
既要满足胃，又要保证健康，还能越吃越瘦，这样的一顿早餐该怎么准备呐？我们请来了健身达人，帮大家搭配出了一份既简单又健康的早餐。来～给你爱的人也准备这样一份的活力早餐吧
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Ontario Lamb Leg安省本地羔羊羊腿无膻味，肉质鲜嫩，老人孩子都可以嚼的烂，每周三屠宰场宰杀羊，由安省最大的屠宰场宰杀，屠宰场每天有安省政府肉类检疫员检疫，检疫合格盖章后方可销售！$11.99/磅每个羊腿约7、8磅左右（骨头会断开3-4段，方便煮食。）送货时按照实际重量计算，多退少补。..
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安省本地农场桶装优质猪油 3.5kg
猪油的好处有哪些？ 首先，猪油的性质是甘，微寒，无毒。它的第一个功能就是解毒，能够解斑蝥，芫青毒，解地胆，亭长，野葛，硫磺毒，诸肝毒。现在不是总是担心黑心商户在食物里添加了硫磺吗?不怕，多吃猪油就行。 猪油的第二个功能是解五种疸疾，黄疸，谷疸，酒疸，黑疸，女劳疸，还有这几种疸疾带来的水肿。这五种疸疾，其中就包括了现代的癌症，所以癌症水肿用猪油也可以化解。因为猪油能够“利肠胃，通小便，利血脉，散宿血”。 比如说小便不通，现在科学的做法就是要插尿管，科学是科学，但是病人的尊严和隐私都随着下水道排走了，中医的做法就是用肥猪肉一斤，水二升，煎三沸，饮之立通。大家在急吼吼上医院请小护士给插尿管之前，不妨先试试这个办法。 女人妇科炎症，白带恶臭，用猪油60毫升，酒100毫升，煎沸顿服。 还有解“诸肝毒”，比如说有些鱼(河豚)或者海鱼，肝脏毒素很强，误食就有性命之虞。不怕，顿服猪油一升即可。 老人家年纪大了，总是咳嗽，用肥猪肉四两，煮百沸，切，和酱，醋，食之止咳。 产妇产后虚汗，猪油，姜汁，蜂蜜各200毫升，酒100毫升，煎10沸，每次服用一茶匙。 还有以前说过的，孙思邈的经验方，猪油加人参，煎煮后，每天一勺，治老人痴呆症如神(日记千言)。小儿吃猪油的好处 动物油的油脂与一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增进小儿的食欲，对防治小儿厌食有一定的帮助。 孕妇吃猪油的好处 孕妇吃猪油，特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时，可以获得用其他调料难以达到的美味。可以增加孕妇食欲，补充充足的营养，并对孕期便秘有防治作用。 女性吃猪油的好处 猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量，对女性减肥者具有饱腹感，并可改善肌肤的干燥、干裂等症。 男性吃猪油的好处 《随息居饮食谱》记载：猪油炒苦瓜功用：清热，养肝，明目，润脾，补肾，适合男性食用，尤其是上班族，是不错的食疗佳品。 老年人吃猪油的好处 合理的素食能够达到营养平衡，从而预防这些问题的发生，老年人应当吃点荤油，吃猪油应适量可有补虚、润燥的功效，一定不能多吃。 猪油的其它好处 猪油，又称大油、荤油，主要含饱和脂肪酸和胆固醇，能提供极高的热量。猪油的特殊香味，还能增进食欲。 张仲景的《金匮要略》中说：“诸黄，猪膏发煎主之。”就是说用猪油熬人的头发可以通治各种黄疸。 另外，宋代医学著作《三因方》中，提到一个叫“猪膏汤”的方子，由猪油、生姜、青蒿、天门冬组成，主治“肝劳实热，关格牢涩，闭塞不通，毛悴色夭”。此外，李时珍《本草纲目》记载了33个含猪油的方子，并解释了猪油的功效，“甘，微寒，无毒，利肠胃，通小便，除五疸水肿，生毛发;破冷结，散宿血;利血脉，散风热，润肺。” 猪油对人体是有好处的，胆固醇是人体组织细胞不可缺少的重要物质，它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸、维生素D以及甾体激素的原料。结合古人的论述，猪油对于某些合并严重营养不良的重症肝病患者，如肝硬化、肝癌、肝衰竭等，具有一定的益处。从中医学角度讲，猪油较适合于阴虚型的肝病患者。 在临床上，重症肝病患者往往由于食欲不振、饮食清淡、低蛋白饮食造成严重的营养不良。这样的患者不但白蛋白和前白蛋白过低，胆固醇也低于正常。由于进食热量不足，人体组织中蛋白加速分解，导致体重急剧下降，有的病人住院期间甚至每天体重下降0.5公斤。 由于体内胆固醇过低，影响细胞膜的修复和多种必要激素的合成。所以，建议这样的患者多吃一点猪油或其他荤油。猪油价格便宜，随处可买;能增加食欲，补充热量;由于具有滑肠的作用，不增加肝性脑病的风险。..
安省本地新鲜羔羊（整羊40-45磅）$9.99/磅
安省本地农场现杀Lamb羔羊（整羊40-45磅）肉质软嫩，味道鲜美！每周二前提前预定，每周三屠宰，周四、周五配送。$9.99/磅送货时按实际重量计算多退少补。..
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Ontario Pork安省本地农场新鲜猪肉馅每磅$3.99每份约4磅左右送货是按实际重量计算，多退少补。..
黄油走地鸡1只
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100%纯酸樱桃浓缩汁 750ml
100%纯酸樱桃浓缩汁每瓶750ml櫻桃的保健價值主要有幾點：1. 促進睡眠：櫻桃是少數褪黑激素 (調節睡眠週期的荷爾蒙) 的天然來源。《歐洲營養學雜誌》刊載的報告指出，酸櫻桃濃縮汁能增加外源性褪黑激素(exogenous melatonin) 水平，有助於提升睡眠時間與品質，於是改善失眠問題。研究發現酸櫻桃和覆盆子含有退黑激素，為促進好眠的最佳食物2. 舒緩關節炎：櫻桃可以降低尿酸濃度，進而減輕關節炎患者因尿酸引起的疼痛發炎；櫻桃還能減少C-反應蛋白 ─ 這是引發關節炎的另一個因素。飽受關節炎所苦的患者應該在每屨幙ㄕY點櫻桃，幫助減輕症狀。緩解疼痛：密西根州立大學的研究發現，櫻桃中的花青素能提供類似阿司匹林和一些非類固醇消炎藥的止痛效果。實驗結果表明，攝取20顆酸櫻桃便可顯著減輕炎症和不適。3. 調節血壓：由於含有鉀，櫻桃對緩解高血壓也有幫助；補充鉀可平衡體內的鈉水平，有助人體排出多餘的水分，防止腹脹。櫻桃也是槲皮素的絕佳來源，槲皮素是維持血管健康的抗氧化劑。4. 制服痛風：美國農業部的調查發現，22至40歲間在禁食後攝取約45顆甜櫻桃的女性尿液中的尿酸水平獲得改善，且C-反應蛋白 (血液中的炎症水平標志物) 降低；在另一項實驗中，被餵食2盎司櫻桃的老鼠關節腫脹的症狀顯著減少。這兩個研究結果都表明櫻桃可用以對付因痛風所造成的不適。5. 保護心臟： 密西根大學的一項研究發現，飲食中含有酸櫻桃可有助於減少心臟病及代謝症候群的症狀。研究中，比起對照組，餵食酸櫻桃的老鼠膽固醇含量較少，而且脂肪的比例只有 54% (對照組為 63%)。酸櫻桃也經指出具有抗氧化作用。治療肌肉酸痛的小秘方肌肉酸痛的時候，你還在使用阿斯匹靈或是其他成藥試圖減緩症狀嗎？現在你大可以將這些藥物拋諸腦後，開始嘗試一些天然的方式，不僅效果更好，對於健康也沒有不良的副作用。櫻桃汁也在研究中證實可以減少由運動所引起的肌肉疼痛及損傷。［食用方法］：每天直接口服食用2 tablespoon的浓缩樱桃汁，或者与其它水果汁、水果泥、冰激凌、水混合食用。..
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新鲜莲藕 约3磅
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油菜苗 1.5磅
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Ontario Pork安省本地农场猪前肘（每份3个）
Ontario Pork 安省本地放血猪肉，没有猪腥味，肉质鲜嫩，小时候的味道。每份3个，每个约2、3磅。..
乌鸡 1只
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优质十八子作开蚝刀（ 1把）
优质十八子作开蚝刀质量过硬，经久耐用（已含税价格）..
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安省本地农场全自然猪肉套餐 家庭装 五花肉 梅头肉 猪排骨 赠猪颈骨
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食族魔盒 菌味火锅自热锅
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鸡全翅（每箱5kg）
大鸡翅每箱2包重量：5kg自己在家也能做出超好吃的奥尔良烤鸡翅，食材简单易操作[胜利，分分钟变大厨。腌料：奥尔良鸡翅粉、生抽、老抽、料酒、糖、蚝油，制作方法：1、将所有腌料和鸡翅搅拌均匀腌制2小时或者冰箱冷藏过夜。 2、烤箱预热420F，烤20分钟翻面后再烤10分钟就可以出炉啦，超级美味。..
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安省鸡农协会无激素新鲜黄油走地鸡非圈养，自然谷物喂养，头小腿长，正宗黄油走地鸡，有安省农协会检疫标签每只$14.99..
DIY家庭种植 平菇菌包 2个
平菇菌原价$10/包, 现$14.99/2个，自己在家种蘑菇。每个菌包最初重量为约1.3kg左右。［平菇］（oyster mushroom, 又名蚝菇，侧耳等）平菇含丰富的物质，每百克含蛋白质20－30克，而且氨期酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。中医认为平菇性温、味甘。具有驱风散 寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能。降低血压、抗癌、预 防肝病。 ［食用方法］炸凤尾菇、平菇蛋花紫菜汤、烤平菇、素炒平菇、凉拌平菇均可。［平菇菌包种植方法］1、将菌包平躺放置在家中湿度最大和温度在12-20度之间通风的地方（例如地下室，水池旁边，但不需要放在通风口处直吹以防止吹干）。2、用干净的刀划开1-2cm左右的十字口（在下图画十字的地方开口），可每天少量多次喷水在菌包口位置。或者可以半搭在菌包口一个潮湿的毛巾来保持湿度，也可以用家里闲置的加湿器来保持菌包周围的湿度等待出菇。3、经过几天后可以看到灰色的小菇蕾慢慢从开口处长出来，菇蕾的颜色根具湿度和温度的不同颜色也不同。注意避开阳光直射，散射光即可。注意通风，蘑菇需要新鲜氧气才能长好。等蘑菇长出约4、5厘米长后再多次少量喷水（每天5、6次）。 3、等1、2天后小菇蕾又长大一些，此时可以每天加多次数喷水，水量不宜过多，每天建议10次左右。4、等蘑菇长成如下图大小，就可以采摘了。注意要用手连根拔掉，然后清理掉出菇口处残留的蘑菇根。然后用透明胶带把开口处封好。在菌包的侧面再从新开2个口，等待第二茬出菇，方法同上（注意两个开口不易过近）。平菇最佳生长环境：湿度80%-90%，最适温度15-18摄氏度，弱光。..
安省本地农场全自然猪后蹄（每份3个，每个切8块）
Ontario Pork安省本地农场全自然猪后蹄猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。[1]..
安省本地农场全自然猪后腿肉 特价$1.99（每份约5-6磅）
Ontario Pork安省本地农场全自然猪后腿肉 特价:$1.99/磅（原价$3.99/磅）重量：约5-6磅..
安省本地农场全自然猪五花肉$5.99/磅 (每份约5磅，称重计算多退少补）
安省本地农场全自然五花肉$5.99/磅每袋约5磅送货时按实际重量计算，多退少补。..
安省本地农场全自然猪梅头肉特价$2.99/磅（每份约5磅，带骨）
Ontario Pork安省本地农场全自然猪梅头肉(带一小片骨头)特价$2.99/磅（原价$4.99）送货时按照实际重量计算，多退少补。重量：约5磅..
安省本地农场全自然猪排骨 $4.99/磅 (每份约4磅，按实际重量计算）
Ontario Pork安省本地农场全自然猪排骨 $4.99/磅每份约4磅送货时按照实际重量计算，多退少补。《推荐食谱》< BBQ Pork Ribs >将猪排骨内侧的筋膜撕掉。用“ CLUCK & SQUEAL BBQ烧烤调味料”均匀涂抹在猪排骨的上下两个面（不需要腌制，不需要切开，整条烤）。煤气烤箱打开，把火调到最小火。烧烤架上放锡纸，锡纸上刷油。把涂抹好烤肉调味料的猪排骨放到刷好油的锡纸上，盖烤箱盖烤1小时到75分钟（根据肉熟的程度自己控制时间）。烤好的猪排骨，顺骨头缝用刀切开，开吃吧，味道美极了！ ..
有机咖啡菇 蘑菇 5磅
安省本地农场新鲜采摘有机咖啡菇 当天采摘当天送货到家重量：每盒约5磅Local Organic Cremini MushroomsNet Weight：5LBsProduct Of OntarioCertificate Number：4082-FAR-16-CDN..
农场直供 新鲜平菇 蚝菇 蘑菇 1LB
平菇含丰富的营养物质，每百克干品含蛋白质20—23克，是鸡蛋的2.6倍，猪肉的4倍，菠菜、油菜的15倍。而且氨基酸种类十分丰富，经测定，它含有18种氨基酸，其中人体所必需的8种氨基酸它都含有，异亮氨酸、亮氨酸和赖氨酸比牛肉、牛奶、大豆高。植物中的赖氨酸、亮氨酸大部分很缺乏，亮氨酸几乎没有。赖氨酸对促进记忆，增进智力有独特的作用，对婴儿和老人的发育健康十分重要。亮氨酸是能促进人体易合成高级蛋白的重要组成物质。 所含氨基酸可与牛奶、瘦肉和鱼类相比，而且还含有鱼类所没有的维生素C。还含有钾、钠、钙、镁、锰、铜、锌、硫等14种微量元素。此外还含有十分丰富的维生素B族，如VB、VC、VD（麦角固醇），糖类、多糖类、D-甘露醇、D-山梨醇、纤维素、烟酸等。..
安省本地羔羊羊腿（$11.99/磅）（可切割断骨，按实际重量计算多退少补）
Ontario Lamb Leg安省本地羔羊羊腿无膻味，肉质鲜嫩，老人孩子都可以嚼的烂，每周三屠宰场宰杀羊，由安省最大的屠宰场宰杀，屠宰场每天有安省政府肉类检疫员检疫，检疫合格盖章后方可销售！$11.99/磅每个羊腿约7、8磅左右（骨头会断开3-4段，方便煮食。）送货时按照实际重量计算，多退少补。..
云南小碗红糖 1袋（$8.99/磅）
云南小碗红糖选取当地土产甘蔗，采用“古法”熬制，经过10个小时的熬制，有一种淡淡的类似焦糖的香味，具有品质纯、味香浓郁、营养成分高等特点。与现代制糖工业生产的赤砂糖相比：不添加硫磺、磷酸，不添加防腐剂、色素、抗结剂、助剂等，纯天然制成，是真正富含多元糖分和微量元素的温补食品。具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的功效。 买到正宗的红糖是一件幸事，云南古法熬制的红糖穿越千年，被誉为“东方巧克力”。 真空包装，每袋里两小碗红糖，约1.5磅左右，$8.99/磅。 ..
BERETTA全自然牛腱(带骨) 特价$3.99/磅（约8-10磅/个，可切割断骨）
BERETTA全自然带骨牛腱Raised without the use of antibiotics,added hormones or steroids.无任何激素、抗生素、天然谷物饲养肉质鲜嫩、香味浓郁特价$3.99/磅（原价$4.99/磅）每份重量约8--10磅,可切割断骨 送货时按照实际重量计算多退少补...
BERETTA全自然牛腱(无骨) 特价$6.99/磅 (约6、7磅/个)
BERETTA全自然牛腱（无骨）Raised without the use of antibiotics,added hormones or steroids.无任何激素、抗生素天然谷物喂养,肉质鲜嫩特价$6.99/磅（原价$8.99)每份重量约6､7磅左右送货时按照实际重量计算多退少补。..
BERETTA全自然牛筋 $5.99/Lb（约4Lbs）
BERETTA 全自然牛筋Raised without the use of antibiotics,added hormones or steroids.无任何激素、抗生素、天然谷物饲养每份约4磅每磅$5.99预付款$25 送货时按实际重量计算，多退少补。..
全自然牛尾（特价 $7.99/Lb）（每份约3-4磅）
Ontario Beef 安省本地牛尾每份约3、4磅特价$7.99/磅（原价$9.99）预估价$29.99/份，送货时按实际重量计算，多退少补。..
安省本地农场 冷冻小牛牛舌 特价$7.99/磅（称重计算）
安省本地农场 冷冻牛舌：原价$8.99/磅，特价$7.99/磅预估价格$18，送货时按实际重量计算多退少补。每个约2-3磅左右 营养价值 牛舌补胃滋阳。牛舌蛋白质含量高,脂肪较低,有补气健身的作用。 食用功效 牛舌味甘、性平，归脾、胃经；牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。老年人将牛肉与仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果；牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。..
安省本地新鲜羔羊（整羊40-45磅）$9.99/磅
安省本地农场现杀Lamb羔羊（整羊40-45磅）肉质软嫩，味道鲜美！每周二前提前预定，每周三屠宰，周四、周五配送。$9.99/磅送货时按实际重量计算多退少补。..
安省本地农场去油牛仔骨 $11.99/磅（每份约3磅）
安省本地西人屠宰场3A牛仔骨肉质软嫩、味道鲜美、口感极佳！（每份约3磅）$11.99/磅..
安省本地农场新鲜猪背皮 $1.99/磅（约3磅）
Ontario Pork..
-200x200.jpeg "安省本地羔羊羊肩（7-8磅）$9.99/磅")
安省本地羔羊羊肩（7-8磅）$9.99/磅
Ontario Lamb Shoulder安省本地新鲜羔羊羊肩无膻味，肉质鲜嫩，老人孩子都可以嚼的烂，每周三屠宰场宰杀羊，由安省最大的屠宰场宰杀，屠宰场每天有安省政府肉类检疫员检疫，检疫合格盖章后方可销售！$9.99/磅每个羊肩约6-8磅左右（可以切割，方便煮食。）送货时按照实际重量计算，多退少补。..
安省本地新鲜羔羊（半只羊20-22磅）$9.99/磅
安省本地农场现杀Lamb羔羊（半只羊20-22磅）肉质软嫩，味道鲜美！每周二前下单预定，每周三屠宰，周四、周五配送。$9.99／Lb送货时按实际重量计算，多退少补。 羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。1、羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品。2、羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。3、羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。4、羊肉含有很高的蛋白质、矿物质和丰富的维生素。羊的脂肪熔点为47度，因人的体温为37度，就是吃了也不会被身体吸叫，所以不容易发胖。羊肉肉质细嫩，容易被消化，多吃羊肉可以提高身体素质，提高抗疾病能力。所以现在人们常说：“要想长寿，常吃羊肉”。..
安省本地农场新鲜猪肉馅 $3.99/磅(约4磅，按实际重量计算)
Ontario Pork安省本地农场新鲜猪肉馅每磅$3.99每份约4磅左右送货是按实际重量计算，多退少补。..
Oak Manor多用途有机白面粉 20Kg
此有机面粉品牌：Oak Manor（一般专营有机食品超市多是小包装1kg的，我们出售的是拆分小包装之前的大包装20kg非零售包装，价格较小包装便宜很多）Ingredients：Organic wheat flour, niaciin, iron, thiamine, riboflavin, folic acid.Certified Organic by Pro-Cert 精制面粉或多用途面粉在世界各地的美食料理中都是常见的材料。我们几乎每天都会食用面粉制成的食物：面包、热狗、汉堡、馒头、饺子、包子、面条……这些都是以面粉作为主要材料制作出来的。然而，我们都知道精制面粉中含有多少营养——几乎是零！面粉的漂白过程必须经过数道工序，这个过程使得面粉看起来洁白干净，然而它也同时抹杀了面粉中原本所含的营养。在漂白过程，面粉中所含的营养将会遭受很大程度的损失： 50%的重要不饱和脂肪 几乎所含的所有维生素E 50%的钙 70%的磷 80%的铁 98%的镁 50-80%的维生素B群如同以上所述，精制面粉进行漂白，是为了使其看起来洁白干净。这个漂白过程使用了不少化学物质，譬如作为漂白媒介的氯气具有一定的刺激性，不慎吸入的话可能会致命。其他所涉及的化学物质还包括氮氧化物、过氧化苯甲酰、与不同化学盐混合的亚硝酰氧化等。食物中含有化学物质似乎已经成了现代生活的常态，人们很容易就会忽视它们所带来的深远影响。氯气接触面粉中的蛋白质后会产生氧化作用，产生一种被称为“四氧嘧啶”的有害物质。为什么四氧嘧啶被列为有害物质？科学家在针对糖尿病的研究中发现，四氧嘧啶会破坏生产胰岛素的胰腺细胞，形成胰岛素依赖型糖尿病。四氧嘧啶是从尿酸分解而成，它产生大量自由基，最终摧毁胰腺细胞。科学家指出，漂白过程中所产生的四氧嘧啶不足以损害人体，但千万别因此而放心——你有没有想过自己每天吃的面包中都含有这种毒性物质？ 那么，我们可以怎么做呢？ 用未经漂白的有机面粉取代精制面粉。 尽量控制所摄取的精制面粉，尤其在外用餐时。 选择有机面粉（Unbleached）、有机全麦面粉、有机燕麦片、有机玉米粒 明智选择，毕竟只有自己的健康最为重要！..
英式早餐肠 5磅/盒
英式早餐肠（冷冻）每盒5磅口感香，不是特别咸，微微带点甜味，非常适合华人口味！..
有机快煮燕麦片 20Kg（暂时缺货，补货中）
Oak Manor OrganicIngredients： Organic OatsOntario grown and processecOrganic Lot # 7042655-02..
安省本地农场荞麦蜂蜜 500g
CHARLIE-BEE Canada Natural Pure Honey 3kg..
CHARLIE-BEE加拿大纯天然蜂蜜 3kg
CHARLIE-BEE Canada Natural Pure Honey 3kg..
安省本地农场纯原蜜Raw Honey 375g
OXFORD BRANDPure、Local、Soft、SpreadableNo AdditivesRaw HoneyNet Wt. 375gOntario No. 1 Golden..
天然有机
所有产品
瀑布农场直供 有机白蘑菇 5磅
安省本地农场 新鲜有机白蘑菇 每盒5磅Local Organic White MushroomsNet Weight：5LBsProduct Of OntarioCertificate Number：4082-FAR-16-CDN..
有机咖啡菇 蘑菇 5磅
安省本地农场新鲜采摘有机咖啡菇 当天采摘当天送货到家重量：每盒约5磅Local Organic Cremini MushroomsNet Weight：5LBsProduct Of OntarioCertificate Number：4082-FAR-16-CDN..
巨量 有机绿豆 454g
功 效 绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。 绿豆还有解毒作用。如发生有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况，在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理。经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健。 绿豆中的钙、磷等可以补充营养，增强体力。适用人群老少皆宜，四季均可。特别提示绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏、降低清热解毒功效。绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。..
Oak Manor多用途有机白面粉 20Kg
此有机面粉品牌：Oak Manor（一般专营有机食品超市多是小包装1kg的，我们出售的是拆分小包装之前的大包装20kg非零售包装，价格较小包装便宜很多）Ingredients：Organic wheat flour, niaciin, iron, thiamine, riboflavin, folic acid.Certified Organic by Pro-Cert 精制面粉或多用途面粉在世界各地的美食料理中都是常见的材料。我们几乎每天都会食用面粉制成的食物：面包、热狗、汉堡、馒头、饺子、包子、面条……这些都是以面粉作为主要材料制作出来的。然而，我们都知道精制面粉中含有多少营养——几乎是零！面粉的漂白过程必须经过数道工序，这个过程使得面粉看起来洁白干净，然而它也同时抹杀了面粉中原本所含的营养。在漂白过程，面粉中所含的营养将会遭受很大程度的损失： 50%的重要不饱和脂肪 几乎所含的所有维生素E 50%的钙 70%的磷 80%的铁 98%的镁 50-80%的维生素B群如同以上所述，精制面粉进行漂白，是为了使其看起来洁白干净。这个漂白过程使用了不少化学物质，譬如作为漂白媒介的氯气具有一定的刺激性，不慎吸入的话可能会致命。其他所涉及的化学物质还包括氮氧化物、过氧化苯甲酰、与不同化学盐混合的亚硝酰氧化等。食物中含有化学物质似乎已经成了现代生活的常态，人们很容易就会忽视它们所带来的深远影响。氯气接触面粉中的蛋白质后会产生氧化作用，产生一种被称为“四氧嘧啶”的有害物质。为什么四氧嘧啶被列为有害物质？科学家在针对糖尿病的研究中发现，四氧嘧啶会破坏生产胰岛素的胰腺细胞，形成胰岛素依赖型糖尿病。四氧嘧啶是从尿酸分解而成，它产生大量自由基，最终摧毁胰腺细胞。科学家指出，漂白过程中所产生的四氧嘧啶不足以损害人体，但千万别因此而放心——你有没有想过自己每天吃的面包中都含有这种毒性物质？ 那么，我们可以怎么做呢？ 用未经漂白的有机面粉取代精制面粉。 尽量控制所摄取的精制面粉，尤其在外用餐时。 选择有机面粉（Unbleached）、有机全麦面粉、有机燕麦片、有机玉米粒 明智选择，毕竟只有自己的健康最为重要！..
有机快煮燕麦片 20Kg（暂时缺货，补货中）
Oak Manor OrganicIngredients： Organic OatsOntario grown and processecOrganic Lot # 7042655-02..
有机生姜 1磅
新鲜有机生姜 每袋1磅Fresh Organic Ginger 1LBProduct of PeruCertified Organic by Control Union CertificationsCertificate Number: C842869EU-02.2016USDA ORGANIC..
巨量 有机玉米糁 454g
100% Organic Corn玉米糁的营养价值: 玉米糁含有丰富的营养素。近年来，在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。同时玉米糁的做法比较多样，对于传统的北方人来说，可以直接加水像做稀饭搬烹饪，其效果与稀饭及其相似，无论是色泽还是状态，不过口感就是大相径庭了。相对来讲比较适合老人来吃，尤其是久居北方农村的老人更有一种对其割舍不掉的情感。玉米糁的功效:1、具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。2、在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。3、维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。4、含有大量的营养保健物质。5、含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。6、含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。..
巨量 有机黑豆 454g
营养价值 1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效； 2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要； 3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。食用功效 黑豆性平、味甘；归脾、肾经； 具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用； 用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。..
北极甜虾 5kg/盒
size 90-120..
加拿大100%纯枫树糖浆 500ml
VOISIN'S安省本地农场100%纯枫树糖浆100% Pure Canadian Maple SyrupRefrigerate after opening..
加拿大100%纯枫树糖浆 500ml
VOISIN'S安省本地农场100%纯枫树糖浆100% Pure Canadian Maple SyrupRefrigerate after opening..
加拿大100%纯枫树糖浆 1L
VOISIN'S安省本地农场100%纯枫树糖浆100% Pure Canadian Maple SyrupRefrigerate after opening..
香菜（扎）
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巨量 有机玉米面 454g
巨量有机玉米面 每袋454克 玉米面含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米面食品很多，在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面的营养价值 玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生。玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病。现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长。玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤。玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。玉米片是新型的方便食品，所用原料是玉米粗粉或细粉，几乎含有玉米面的全部营养成分。玉米面的营养功效 玉米面含有丰富的营养素。近年来，在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品.玉米面的食疗功效（1）玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病；（2）玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生；（3）粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长；（4）玉米面还含有微量元素硒，能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤；（5）玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外；（6）玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。食谱推荐：一、《玉米胡萝卜煎饼》原料：胡萝卜0.5个，玉米2大匙，鸡蛋1个，玉米面粉适量，食盐做法：1.胡萝卜洗净，切成碎碎的小丁，在开水中稍稍淖过，沥干水份，再拌上少许食盐，腌五分钟左右（这个步骤，是为了让胡萝卜在入味的同时变得软身一些，这样在煎的时候不至于支愣在面皮里面）。 2.鸡蛋敲散，在碗中用力打至起泡后，加入适量玉米面粉，以及少许食盐，搅拌成略稀的面糊。 3.在鸡蛋面糊里倒入切好的胡萝卜西和玉米粒，搅拌均匀。 4.平底锅烧热，倒入几滴橄榄油或花生油，转动手柄，让油均匀地涂在锅面上。 5.把搅拌好的玉米胡萝卜面糊慢慢倒入平底锅，再次转动手柄，让面糊均匀地铺开，用中小火煎成两面熟透，即可。二、《玉米面凉面》原料：玉米豆，玉米面，黄瓜丝，酱做法：1.将玉米面煮好。 2.为了让玉米的风味更浓厚，加了点玉米豆，再加点黄瓜丝和自己炸的酱，开吃喽！三、《韭菜玉米面饼》原料：韭菜100克，鸡蛋1个，玉米面100克，普通面粉50克，盐1小勺，油1大勺，水适量做法：1.韭菜洗净、切末； 2.所有材料混合成略具流动性的面糊； 3.锅内放少许油，倒入适量面糊，煎成两面金黄；适用人群： 玉米性平、味甘淡，一般人均可食用，有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑的功效。 玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。 1、适宜记忆力减退之人食用； 2、适宜慢性肾炎水肿者食用。 3、适宜习惯性便秘之人食用； 4、适宜癌症患者及中老年人食用； 5、适宜肥胖症、脂肪肝者食用； 6、适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用； 7、适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用。..
有机咖啡菇 蘑菇 1磅
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加拿大100%纯枫树糖浆 2L
VOISIN'S安省本地农场100%纯枫树糖浆100% Pure Canadian Maple SyrupRefrigerate after opening..
新鲜蔬菜
所有产品
韭菜（约1-1.3磅/扎）
韭菜的功效与作用1、补肾温阳韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2、增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。3、健胃消食韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。韭菜不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。4、散瘀活血韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。5、杀菌消炎韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。6、调经散寒韭菜性温热，女性常吃韭菜可以调经散寒，治疗痛经，但是哺乳期妇女禁用，有回乳的作用。韭菜的营养价值韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1。5克纤维素，比大葱和芹菜都高。..
京葱 大葱 1扎
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油豆角 扁豆角 约1磅
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土豆 5磅
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去皮蒜瓣 3磅
去皮蒜瓣 3磅每袋..
瀑布农场直供 有机白蘑菇 5磅
安省本地农场 新鲜有机白蘑菇 每盒5磅Local Organic White MushroomsNet Weight：5LBsProduct Of OntarioCertificate Number：4082-FAR-16-CDN..
DIY家庭种植 平菇菌包 2个
平菇菌原价$10/包, 现$14.99/2个，自己在家种蘑菇。每个菌包最初重量为约1.3kg左右。［平菇］（oyster mushroom, 又名蚝菇，侧耳等）平菇含丰富的物质，每百克含蛋白质20－30克，而且氨期酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。中医认为平菇性温、味甘。具有驱风散 寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能。降低血压、抗癌、预 防肝病。 ［食用方法］炸凤尾菇、平菇蛋花紫菜汤、烤平菇、素炒平菇、凉拌平菇均可。［平菇菌包种植方法］1、将菌包平躺放置在家中湿度最大和温度在12-20度之间通风的地方（例如地下室，水池旁边，但不需要放在通风口处直吹以防止吹干）。2、用干净的刀划开1-2cm左右的十字口（在下图画十字的地方开口），可每天少量多次喷水在菌包口位置。或者可以半搭在菌包口一个潮湿的毛巾来保持湿度，也可以用家里闲置的加湿器来保持菌包周围的湿度等待出菇。3、经过几天后可以看到灰色的小菇蕾慢慢从开口处长出来，菇蕾的颜色根具湿度和温度的不同颜色也不同。注意避开阳光直射，散射光即可。注意通风，蘑菇需要新鲜氧气才能长好。等蘑菇长出约4、5厘米长后再多次少量喷水（每天5、6次）。 3、等1、2天后小菇蕾又长大一些，此时可以每天加多次数喷水，水量不宜过多，每天建议10次左右。4、等蘑菇长成如下图大小，就可以采摘了。注意要用手连根拔掉，然后清理掉出菇口处残留的蘑菇根。然后用透明胶带把开口处封好。在菌包的侧面再从新开2个口，等待第二茬出菇，方法同上（注意两个开口不易过近）。平菇最佳生长环境：湿度80%-90%，最适温度15-18摄氏度，弱光。..
青葱 小葱 2扎
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茼蒿 蒿子秆 约2磅
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有机咖啡菇 蘑菇 5磅
安省本地农场新鲜采摘有机咖啡菇 当天采摘当天送货到家重量：每盒约5磅Local Organic Cremini MushroomsNet Weight：5LBsProduct Of OntarioCertificate Number：4082-FAR-16-CDN..
农场直供 新鲜平菇 蚝菇 蘑菇 1LB
平菇含丰富的营养物质，每百克干品含蛋白质20—23克，是鸡蛋的2.6倍，猪肉的4倍，菠菜、油菜的15倍。而且氨基酸种类十分丰富，经测定，它含有18种氨基酸，其中人体所必需的8种氨基酸它都含有，异亮氨酸、亮氨酸和赖氨酸比牛肉、牛奶、大豆高。植物中的赖氨酸、亮氨酸大部分很缺乏，亮氨酸几乎没有。赖氨酸对促进记忆，增进智力有独特的作用，对婴儿和老人的发育健康十分重要。亮氨酸是能促进人体易合成高级蛋白的重要组成物质。 所含氨基酸可与牛奶、瘦肉和鱼类相比，而且还含有鱼类所没有的维生素C。还含有钾、钠、钙、镁、锰、铜、锌、硫等14种微量元素。此外还含有十分丰富的维生素B族，如VB、VC、VD（麦角固醇），糖类、多糖类、D-甘露醇、D-山梨醇、纤维素、烟酸等。..
整头大蒜 蒜头 1磅
Product of Egypt产地：埃及..
A菜 油麦菜（约2磅）
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西芹 芹菜 2扎
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中国长茄 茄子 2磅
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空心菜 约1.5磅
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新鲜莲藕 约3磅
新鲜莲藕每份约3磅..
黄瓜（每份3根）
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西兰花 3颗
product of U.S.A..
韭黄 1磅
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上海白菜 约2磅
上海白菜 每袋重量约2磅..
蒜苔（1扎）
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短绍菜（约3-4磅）
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有机生姜 1磅
新鲜有机生姜 每袋1磅Fresh Organic Ginger 1LBProduct of PeruCertified Organic by Control Union CertificationsCertificate Number: C842869EU-02.2016USDA ORGANIC..
小红米辣椒 1磅
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鲜百合
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奶油白菜苗 约1.5磅
奶油白菜苗，每袋约1.5磅..
奶油白 约1.5磅
奶油白：每袋约1.5磅..
鲜美水果
所有产品
麒麟果(黄金火龙果) 1箱
重量：每箱约5.5磅麒麟果的功效与作用1.麒麟果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。2.麒麟果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。3.麒麟果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。4.麒麟果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。5.麒麟果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。6.麒麟果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。7.麒麟果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。..
椰青
Young Coconut..
美国加州水蜜桃（约5磅）
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德州超大个西瓜（每个约17磅左右）
Product of U. S. A..
黄金奇异果（10颗）
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黄金奇异果（5颗）
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蜂蜜芒果（箱/4kg）
产地：墨西哥..
蓝莓 盒装 约0.6磅
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樱桃 2磅
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牛奶蛋类
所有产品
新鲜Free Run鸭蛋 30个/盘
安省本地农场Free Run鸭蛋 每盘30枚..
瀑布农场走地鸡鸡蛋（每打12个）
大瀑布地区新鲜农场鸡蛋..
粮油副食
所有产品
川崎 麻辣蘸料 100g
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川崎 鲜辣蘸料 100g
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川崎 美味蘸料 100g
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川崎 海鲜蘸料 100g
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李锦记 苏梅酱306ml
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李锦记 蒜蓉 326g
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李锦记海鲜酱 320ml
李锦记海鲜酱 306ml..
小肥羊 火锅底料（麻辣）200克
小肥羊火锅底料（麻辣）1袋净重：200g火锅底料（麻辣），本包装适合4-6人使用。使用方法： 1、开袋后将底料倒入火锅中。 2、加5厘米长葱白4-5段，蒜瓣20粒，添开水1.5升左右。 3、煮沸后，即可涮食各种肉类、蔬菜、海鲜、面食等。配料： 葵花籽油、辣椒、孜然、食用盐、豆豉、（黄豆、食用盐）、花椒、香丁、食用添加剂。..
小肥羊 火锅底料（辣汤）235克
小肥羊火锅底料（辣汤）1袋净重：235g火锅底料（辣汤），本包装适合4-6人使用。使用方法： 1、开袋后将底料倒入火锅中。 2、加5厘米长葱白4-5段，蒜瓣20粒，添开水1.5升左右。 3、煮沸后，即可涮食各种肉类、蔬菜、海鲜、面食等。配料： 葵花籽油、辣椒、孜然、食用盐、豆豉、（黄豆、食用盐）、花椒、香丁、食用添加剂。..
海天 味极鲜 750ml
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零食饮料
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洽洽 香瓜子 百煮入味香 260克
"cha cheer sunflower seeds 恰恰原香瓜子 -快乐的味道，永不停歇！"..
洽洽 香瓜子 原味 260克
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冰粉粉 10包
每包40克冰粉，部分地区又称凉粉，是起源于四川彭山（武阳），一直在四川和重庆地区颇受欢迎，为当地传统的夏季小吃。冰凉香甜，嫩滑爽口，生津解暑，清凉降火。作为夏天的一道美食，因其爽滑、透明、冰爽、美味、价廉而倍受人们青睐。..
劲仔牌豆干湖南特产酱香味厚豆干（盒/20包）
生产许可证编号: SC10443061200101产品标准号: DB43/160.5-2009厂名: 华文食品股份有限公司厂址: 湖南省岳阳市经济技术开发区康王工业园白石岭南路厂家联系方式: 0730-8652199配料表: 非转基因大豆、食用植物油，辣椒粉，花椒粉，食用盐，白砂糖，香辛料，酵母提取物，储藏方法: 30℃以下阴凉避光保存保质期: 365食品添加剂: 见包装产品名称: 湖南特产 劲仔豆干酱香味豆腐干豆制品休闲小吃零食品 整盒20包品牌: 劲仔系列: 劲仔豆干500克产地: 中国大陆省份: 湖南省商品条形码: 6951957202693重量(g): 500包装方式: 包装豆制品种类: 豆腐干..
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南瓜是高纤低卡的减肥好食材! 一瓜三吃~ 继上一篇南瓜水和烤南瓜子，我将剩下的南瓜果肉和水煮鲔鱼结合在一起，将他们变身成另一道减肥美食。喝一碗几乎就等于吃了一份完整的营养食材~
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